SMIブログ モチベーションアップ・自己啓発・能力開発
SMIブログ モチベーションアップ! ビジネス(仕事)と人生の目標設定・目標達成! 経営の成功! 家庭教育の成功! 夢の実現に!
決断・選択・勇気・決意・変化・挑戦・チャレンジ・リスク カテゴリー
2024.11.16:
目標を現実に変える大切な鍵はモチベーション!
2024.11.08:
トライ&ディスカバリー! Try and Discovery! 挑戦して、発見しよう!
2024.10.19:
SMI 2025年 年間目標設定シートのご案内
2024.07.05:
時間管理の効果的方法|タイムマネジメント|まとめ<41~45>
2024.05.31:
ESP月間計画ステップ用シートで6月度の目標設定と行動計画の作成を!!
2024.04.01:
進歩・成長・変化を始めたら、自分自身を確実にその軌道に乗せ、更にその加速を実現しよう!
2024.02.14:
SMI日本上陸60周年記念クライアント大会in札幌のご案内
2024.01.15:
今をつかめ! SMI創立者 ポール J. マイヤー の講演(全文)【再掲載】
2023.12.04:
時間管理の効果的方法|タイムマネジメント<41>
2023.09.22:
SMI 2024年 年間目標設定シート 記入サポートZoomセッション<効果的な年間目標の設定方法>のご案内
2023.09.21:
SMI 2024年 年間目標設定シートのご案内
2023.09.08:
変化を実現するためには勇気が必要!モチベーションをアップグレードするためにも勇気が必要不可欠!
2023.09.01:
SMIプログラムとエグゼクティブ・サクセス・プランナー(ESP)を活用して9月度も最高の成功を!!
2023.08.25:
生産性を向上させる効果的方法|まとめ <6~10>
2023.08.21:
SMIクライアント大会2023(オンライン)のご案内【続報】
2023.08.10:
SMIプログラムとESPの活用に関する自己評価と自己分析のための質問(3/3)<21~30>
2023.08.09:
SMIプログラムとESPの活用に関する自己評価と自己分析のための質問(2/3)<11~20>
2023.08.08:
SMIプログラムとESPの活用に関する自己評価と自己分析のための質問(1/3)<1~10>
2023.08.07:
SMI 2023年 年間目標設定シートで年間目標の進捗状況の確認と調整を!!
2023.07.14:
生産性を向上させる効果的方法<47>
2023.07.03:
下半期の成功、目標達成と生産性向上の実現を!!
2023.06.30:
ESP月間計画ステップ用シートで7月度の目標設定と行動計画の作成を!!
2023.06.19:
生産性を向上させる効果的方法<30>
2023.06.01:
生産性を向上させる効果的方法<18>
2023.05.31:
ESP月間計画ステップ用シートで6月度の目標設定と行動計画の作成を!!
2023.05.18:
生産性を向上させる効果的方法<9>
2023.04.21:
強力なマネジメント能力を発揮するための重要原則・ノウハウ・具体的方法|まとめ <91~98>
2023.04.10:
強力なマネジメント能力を発揮するための重要原則・ノウハウ・具体的方法|まとめ <29~41>
2023.04.03:
変化や自己改革を実現したいならスタートダッシュを!!
2023.03.31:
ESPの月間計画ステップ用各シートで4月度の目標設定と行動計画の作成を!!
2023.03.30:
強力なマネジメント能力を発揮するための重要原則・ノウハウ・具体的方法<98>
2023.03.15:
成功を収める人ほど、素早く積極的な決断を下し、素早く行動する!
2023.03.08:
前例や先例を安易に踏襲しますか? それとも前例や先例に挑戦し革新を追求しますか?
2023.02.28:
ESPの月間計画ステップ用各シートで3月度の目標設定と行動計画の作成を!!
2023.02.20:
国語・算数・理科・社会、国語・算数・SMI
2023.02.09:
強力なマネジメント能力を発揮するための重要原則・ノウハウ・具体的方法<72>
2022.12.09:
挑戦的な目標を達成したいなら目標設定能力と計画作成能力を高めることが大変、有効!!
2022.11.24:
強力なマネジメント能力を発揮するための重要原則・ノウハウ・具体的方法<33>
2022.10.05:
強力なマネジメント能力を発揮するための重要原則・ノウハウ・具体的方法<4>
2022.09.27:
モチベーションが劣化していませんか?
2022.09.14:
成功に不可欠な6+1の要素と能力
2022.09.02:
一歩目を踏み出さなければ二歩目を踏み出すことはできない! 一歩踏み出す力、能力を高めよう!!
2022.09.01:
目標と計画に基づいて状況と自分自身に挑戦し9月も素晴らしい成果と成功を!!
2022.07.22:
「ZoomでSMIの説明を聞きたい」を是非ご利用ください!
2022.07.19:
才能や能力の増大を妨げる要因・原因!
2022.06.30:
ESPの月間計画ステップ・シートで7月度の目標設定と行動計画の作成を!!
2022.05.30:
意図的に意思決定のスピードを速めて、向上と成長を実現し、生産性を向上させよう!
2022.05.27:
「とりあえず」(取りあえず, 取り敢えず)は、一歩踏み出せない時に効く魔法の言葉!
2022.03.30:
経営と組織の成功原則 1~40 まとめ ~世界基準の幹部職の成功ノウハウ~
2022.03.24:
多くの人びとはストレスや精神的苦痛、心理的苦痛、感情的苦痛などを伴う行動を避ける!
2022.03.23:
平和と安全保障に関するアインシュタインの言葉
2022.03.07:
一歩目を踏み出さずに、二歩目を踏み出す方法はない!
2022.03.02:
経営と組織の成功原則(36/40)~世界基準の幹部職の成功ノウハウ~
2022.03.01:
変化を起こすためには変化のための意思決定と行動が必須!3月は変化のための重要な1か月!
2022.02.18:
判断力を向上させて、より良い成果を獲得するためにSMI-Zoom研修(Zoomセッション)とSMIプログラムをご利用ください!!
2022.02.10:
勇気と消極性は同居できない!つまり成功と消極性は共存できません!
2022.02.04:
失敗する人は、成功と失敗を分ける重要な場面で失敗を選択してしまう!
2022.01.21:
自分の人生を根本的に変えたいなら、考え方と行動を同時に変えていくことが有効です!
2022.01.18:
SMI Zoom研修のご案内 <目標設定・モチベーションアップ・時間管理・生産性向上・マネジメント・コミュニケーション>
2021.11.26:
変化したいのに行動を起こせない時には!~CHANCE TO CHANGE チャンスを変化に変えよう!!
2021.11.01:
目標達成への積極的な行動を取り続けて、11月の目標達成と成功の実現を!!
2021.10.21:
体裁より本音で、体裁より本音を大切にして行動し、生きよう!!
2021.09.28:
考え方が不明確な場合、意思決定と行動は常にイージーになる!
2021.09.27:
革新とは、先例を破ること、先例を超えること!
2021.09.17:
SMIプログラム活用前と活用後の現在の自分自身や自分の状況を比較してみよう!
2021.06.21:
変化の好機をとらえ6月残り10日間を最高に充実させよう!!
2021.06.14:
過去と現在の間に生きる人、現在に生きる人、未来の目標と現在の間に生きる人!
2021.05.25:
もし正しいと思い自動的に行っている判断が間違っていたら‥‥
2021.04.13:
大切なことは、私たちが何をするかということ!!
2021.02.05:
新しいことや困難なことに挑戦する時、あなたは成長する!
2021.02.04:
ほんの少し勇気が足りないために‥‥‥
2021.01.28:
目標達成の重要ポイント~設定した目標を達成する方法~ <1~10> 全文まとめ
2021.01.25:
誰でも出合う障害もあるが、多くの人は自ら障害をつくってしまう!
2021.01.15:
目標達成の重要ポイント~設定した目標を達成する方法~<3>
2021.01.13:
目標達成の重要ポイント~設定した目標を達成する方法~<1>
2020.12.15:
均衡を破る積極的な行動の第一歩を踏み出し、行動の連続性を活かそう!
2020.09.29:
意思決定のスピードを上げること!時間を節約し効率や生産性を高める効果的な方法
2020.07.30:
今年、これまでに行った決断の精度は?
2020.07.15:
行動の質を高めるためには、意思決定の質を向上させること!
2020.07.13:
やればできるチャンスと可能性があるにもかかわらず‥‥‥
2020.06.25:
毎日の選択と行動によって、自分自身の可能性を拡大させるか縮小させるか‥‥‥
2020.04.27:
未来はこれからの選択と行動の結果!
2020.03.30:
緊急事態においては通常時よりも、いっそう素早い意思決定、決断と行動が重要!
2020.03.24:
独創的であることには勇気が必要!
2020.03.09:
決断力は、決断することで磨かれる!
2020.02.27:
人間として、何もせず、何も言わず、不正に立ち向かわず‥‥
2020.02.18:
決断するのに時があり、行動するのに時がある!
2019.11.19:
成功を実現する人びとの考え方と行動:7つの特徴!<6>
2019.11.05:
目標指向ではない人は、意思決定に多くの時間がかかる!
2019.10.18:
目標設定は意思決定!
2019.06.11:
チャンスしか見えない人・リスクしか見えない人!
2019.05.23:
探し続ければ、答えは見つかる!
2019.05.20:
工夫の反復で、毎日、新しい自分に遷移する!
2019.04.18:
人生を成功と幸福に導く選択を!!
2019.04.04:
目標達成への強固な決意!
2019.04.01:
記憶に残る躍如とした1年に!
2019.03.28:
判断力や意思決定力を高めて行動の質を向上させる方法
2019.03.26:
一歩踏み出さなければ、十歩踏み出すことはできない!
2019.03.19:
挑戦が挑戦を生む!
2019.03.11:
何を行うのかを決めることは、何を行わないのかを決めること!
2019.02.14:
一つ目の扉を開けなければ、二つ目の扉は見つからない!
2018.10.22:
決断と行動!
2018.10.12:
目標設定で、新しいエクサイティングな冒険を発見しよう!
2018.10.03:
人生は長期戦。チャンスは短期戦。毎日は持久戦。
2018.09.12:
状況が良くなってから決断を行おう、などと待っていると‥‥
2018.08.07:
アタックし、挑まなければ、チャンスは訪れない!
2018.06.06:
選択と決定は行動の出発点!
2018.06.04:
変化を冒険に変える方法を身につけよう!
2018.05.28:
挑戦に対する反応が、あなたの運命を決める!
2018.04.09:
最終決断の責任、最終決断は自分自身!
2018.04.04:
気分をたよりに行動している人は、愚行を繰り返す!
2018.03.13:
活気ある欲望と勇気と信念!
2018.03.12:
達成と成功はイコールではない。挑戦し続けることこそが成功!
2018.02.14:
真のリーダーの特徴は、決定を下すこと!
2018.02.13:
決断を下し、素早く実行すること!
2018.01.29:
建設的な変化を実現するために!
2018.01.26:
人生の質を高めたいなら“選択の質”を高めなければならない!
2017.11.27:
成功しない人びとが犯す最大で一般的な失敗
2017.11.17:
成功を夢に描くには勇気が必要!一歩外に踏み出す大胆さを!
2017.09.14:
勇気|勇気とは恐れに対する挑戦!
2017.09.07:
“リスク”|ポール J. マイヤー,SMI創立者
2017.09.05:
意思決定の遅い成功者はいない!
2017.07.06:
変化を実現するために、特に重要な三つの事柄!
2017.07.05:
決断が先、行動は後!
2017.06.19:
約束を守ることの価値|“私の言葉は、私の保証”-ポール J. マイヤー
2017.05.29:
答えは“見つかる”ものではなく、“見つける”もの!
2017.05.23:
もし目標を達成したいなら、目標を達成する、成功すると“決意”して、全力で行動すること!
2017.04.20:
成功達成のために必要で重要な特質は勇気“始める勇気!”
2017.03.01:
成功の好機を決断と行動でとらえること!
2017.02.15:
道が開けるのは、前進し続けることによって!
2017.02.01:
今月のテーマ・集中すべき目標・新たに起こす変化は何ですか?
2017.01.26:
積極的な期待を持って1年の計画をたてるなら今年こそあなたの年だ!(3/4)
2016.12.09:
変化が可能なのは、変化を選び取る人だけ!
2016.12.08:
選択の自由 人間に与えられた最高の自由 私たちが行使できる強力な自由
2016.12.06:
人生や仕事の明確な個人目標を持たない人の特徴
2016.11.25:
あなた自身も、あなたの未来も、変化の可能性に富んでいる!
2016.11.07:
人生は、いつも移行期!
2016.10.26:
人生を切り開くのは新しい選択と行動!
2016.10.24:
何かを達成してもしなくても、変化を実現してもしなくても、時間はどんどん過ぎていく!
2016.10.05:
状況が変わらないのは決断しないから!状況を変えられないのは決断しないから!
2016.09.20:
あなたは真の具現者か?-あなた自身のための行動計画-(15・完)
2016.08.22:
成功する人は、挑戦する人! 成功とは、挑戦し続けること!
2016.07.08:
目標を書くことは決意であり、達成と成功と勝利への自己予言!
2016.06.28:
成功は試み続けることによってのみ達成、実現できる!
2016.05.23:
“できれば”ではなく“必ず”!目標を設定したら初めに目標達成を決意すること!
2016.05.09:
成功する人は成功する選択をしている!成功しない人は成功しない選択をしている!
2016.04.21:
最も勇敢になるべき対象は、これまでの“自分”!
2016.03.09:
何を大切だと思うのか、考えるのかが、極めて重要です!
2016.02.16:
変化を実現したいなら、今すぐに決断し、行動を開始すること!
2016.02.04:
情報を適切に選択すること!!本当に重要で有益な情報やアイディア(考え)はわずか!
2016.01.28:
何かを身に付けたかったら、とにかくやってみること!
2016.01.25:
変化を選ばないことは後退を選ぶこと!成功の実現に変化は必然!!
2015.11.16:
逆境を克服する勇気-成功への勇気
2015.10.27:
変化しない人、変化できない人は、変化に対して腰が重い人
2015.10.21:
変化への思い、変化への芽生えを活かして、現実に!!
2015.10.15:
出来事や状況や条件に対する反応が人生を創る!
2015.10.08:
目標達成計画-目標達成によって得られる利益や恩恵(8)
2015.10.07:
目標達成計画-目標達成によって得られる利益や恩恵(7)
2015.10.01:
希望と期待の大きさが、選択と行動に、人生に大きな影響を与える!
2015.08.03:
潜在能力と成長と成功を信じて、人生の6分野の目標に挑戦!
2015.07.21:
自分の仕事に奮い立とう! 自分を奮い立たせよう!
2015.07.06:
目標設定と心構え(習慣化された考え方)を変えることを同時に行っていくと‥‥
2015.06.08:
選択に迷った時は進歩と成長や成功のチャンスかも!迷いを解消して活かす方法!
2015.04.14:
人生の特に重要な3つの決断とは!
2015.02.03:
人が本当に変わるのは、内側から変わる時!
2015.01.16:
積極的な期待を持って1年の計画をたてるなら今年こそあなたの年だ!(8/8)
2014.12.24:
真のリーダーは、決断を下し、必ず実行する!
2014.12.10:
変化を選択し、変化を軌道に乗せたら、次の段階は、変化の加速の実現!!
2014.12.09:
変化のチャンスを捉え、変化を開始したら、その変化を全力で軌道に乗せること!
2014.12.08:
変化のチャンスを確実に捉えて、成功と成長・発展の実現を!!
2014.11.12:
行動の遅れは、意思決定の遅れから!素早く、タイムリーな意志決定と行動を!
2014.11.11:
成功を実現する人と、平均的な人との一つの大きな違い!
2014.10.30:
計画をやり遂げるための強固な決意を開発してください!
2014.09.18:
ビジネス(仕事)や人生の流れを変えるのは新しい習慣!
2014.09.04:
最もしてはいけない"先延ばし"は?
2014.08.07:
自分自身と自分の状況、自分の未来を思い通りに変える方法
2014.08.01:
今月、どのような目標に挑戦しますか?|人生で最も成功した1か月に!
2014.06.18:
成功は選択の結果!成功する人は選択すべきその時に成功を選択する!
2014.01.08:
重要な原則:自分の成功を選び取ることができる!
2013.12.18:
新しい挑戦を始めよう!
2013.10.01:
10月を大変革を成し遂げる輝かしい1か月に!
2013.08.08:
それでも勇気を持ち続けられますか?“成功への勇気と確信”
2013.05.02:
現在のあなたに満足していますか?変化のために今すぐ行動を!
2012.11.14:
“淡い期待”と“強固な決意”
2012.11.01:
自分が動かなければ、状況は動かない!
2012.09.27:
変化のための行動を!
2012.09.19:
勝利者・成功者は、リスクを取る!
2012.06.04:
勇気とは、恐れに対する挑戦!
2012.05.28:
SMIプログラムは、チャレンジする人のためのプログラム!
2012.05.17:
あなたの運命を決める最後の責任は、あなただけのもの!
2012.04.19:
成功への勇気と確信-ポール J.マイヤー
2012.01.06:
どのような人生を選択していますか?
2011.12.15:
常に最善をつくすこと!
2011.10.17:
“リスク” ポール J.マイヤー,SMI創立者
2011.09.20:
“リスクを負う自由” Dr.ウィリアム M.ヒンソン
2011.07.13:
勇気が要るのは、自信の外へ出る時!
2011.03.24:
決断と行動が遅いだけで、可能な成功が不可能になる!
2011.03.10:
精神的に機敏であれ!
2011.03.01:
最悪の選択は、“決断しないこと”
2010.01.07:
あなたの一つひとつの選択と行動が他の人びとに多大な影響を与える!
2009.11.18:
自分が変わらなければ、未来は変わらない
2009.11.16:
過去へのこだわりを捨てて、未来を創造するための変化を!
2009.11.04:
毎日が変化への挑戦!
2009.10.16:
SMIのシステム手帳 ESP【エグゼクティブ・サクセス・プランナー】の活用を!
2009.10.14:
状況を変えたいのならば、自分自身を変えること!
2009.10.09:
人生は、いつからでも変えられる!
2009.10.06:
毎日が、変化の可能性に富んでいる
2009.09.24:
SMIプログラムで、変化を実現する秋に!!
2009.09.18:
過去は決して変えることができない~未来を変えるためには!
2009.09.17:
地図をいくら調べても、自ら歩き出さない限り、目的地へは近づかない!
2009.09.15:
自分を変えること
2009.09.14:
毎日、自分の歴史の1ページを綴っている!
2009.08.31:
変化の実現!!ESPで9月度の目標設定と行動計画の作成を!
2009.08.28:
優柔不断の断を!成功を阻む悪習慣の断を!
2009.08.24:
100℃の信念、100℃のモチベーション、100℃の自信、100℃の決意で成功を!!
2009.06.16:
人は、今日のように一生を過ごす
2009.06.15:
人生は、いつからでも新しく始めることができる!
2009.06.08:
今を変えなければ、未来は変わらない!今を変えれば、未来が変わる!
2009.05.13:
一事にかけていますか?
2009.05.11:
勇気がなければ、決して殻を打ち破ることはできない!
2009.04.27:
すべては、今日のあなた次第!
2009.04.15:
加速する世界の変化に対応する自他の成長と変化のスピードアップを!
2009.03.23:
決断して行動を!決意して行動を!
2009.02.23:
未来は、今日の選択と行動で変えられる!
2009.02.16:
始める勇気!始動する勇気!
2009.02.10:
変化し続け、成長し続け、成功し続けよう!!
2009.02.03:
変化への勇気こそ、成功への勇気!
2009.01.14:
変化を生み出そう!
2009.01.06:
変化の楽しみと喜びを!!
2008.12.14:
未来を自由に創造しよう!
2008.11.06:
"CHANGE!":変革:成功への変化・自己変革を!!
2008.10.23:
決断できない経営者・リーダーは不要
2008.10.17:
1分の遅れは1日の遅れ。1時間の遅れは1か月の遅れ。1日の遅れは1年の遅れ。1か月の遅れは100年の遅れ。
2008.09.18:
成長している人は、同じところに留まっていない!!
2008.09.02:
世界は新しい時代に突入!-変化を捉え、自分自身を変化させ、チャンスを掴め!!
2008.08.28:
必ず!…心に五寸釘を!:強固な決意
2008.08.18:
勝利と成功、自己成長への決意を固め、断固とした行動を!
2008.08.15:
決意のないところに勝利なし!!-勝利の決意・勝利への決断と実行を!
2008.08.11:
成功者は、現在の地点にとどまらない:成功者の習慣
2008.08.04:
決意のない目標は無意味!
2008.07.30:
人生泥棒
2008.07.28:
大抵の人は最悪の状況に陥らない限り変化しようとしない
2008.07.15:
これまでの自分を越えて!-変化の時!
2008.07.14:
今日が最大のチャンス!決断と行動の時は今!
2008.07.11:
成功への自己変革を!
2008.07.09:
誰よりも自分に負けるな!:セルフモチベーションで自分自身との戦いに勝利を!!
2008.07.02:
決断のスピードは、決断の質・行動の質・結果に正比例している!
2008.06.30:
ESPで7月の目標設定と行動計画の作成を!!
2008.06.24:
成功を保証するものは、自分自身の価値の向上だけ!
2008.06.19:
成功は、自分自身の変化から!
2008.06.10:
"いつか"ではなく"今"!
2008.06.02:
大きな目標に挑戦しよう!!
2008.05.27:
長寿の秘訣と人生設計
2008.05.26:
チャンスは、座して待っても訪れない
2008.05.22:
人間は、思考と行動の反復でしか、変化することはできない
2008.04.21:
毎日に輝きを!進歩・成長・変化、達成の喜びを!
2008.04.16:
変化を習慣に!変化の軌道=成功の軌道に!成功を習慣に!
2008.04.14:
人生はいつでも変えられる!
2008.04.05:
自由選択でビジネスと人生を切り開こう!!
2008.04.03:
決意が人を強くする!
2008.03.28:
勇気をもって行動を!!
2008.03.18:
むずかしいことにぶつかろう (C)ポールJマイヤー
2008.03.10:
勇気の一歩を!!
2008.02.20:
人生の選択
2008.02.12:
変化、そして、成功は今日のあなたの決断と行動から!
2008.02.04:
素早く!積極的な!決断と行動であなたの未来を切り開こう!!
2008.02.02:
SMIの成功法則・公式・成功計画:週末の実践
2008.01.09:
“変化・向上”のための行動を取り入れましたか?
2008.01.05:
目標を設定し“決意”しましたか?そして“行動”を開始しましたか?
2008.01.04:
勝利の自己宣言を!!
2007.12.17:
まっさら(真っ新)な一日
2007.12.10:
できそうな目標ではなく、挑戦的な目標を設定しよう!
2007.12.08:
思考の結晶化・計画性・モチベーション・自信・決意
2007.12.07:
決意は貫くためにある!
2007.12.05:
人生の満足度は?
2007.12.03:
クイックスタート・今すぐやる習慣!
2007.11.27:
勇気はチャンピオン達の拳!
2007.11.26:
意思決定と行動のスピードアップを!
2007.11.16:
現状維持を打破し、成功への変化を!!
2007.11.06:
真価が問われるのは、あなたが境界線にやってきた時
2007.10.26:
セルフモチベーションの世界
2007.10.22:
今、勝利への行動を!!
2007.10.12:
自由に使える24時間:タイムマネジメントと決断
2007.10.11:
自分自身との戦いに勝利を!
2007.10.05:
挑戦に対する反応が運命を決める!
2007.10.03:
優柔不断な成功者はいない
2007.09.21:
願望やあこがれでは、実現しない!!
2007.09.13:
決断を下すべき時に、賢明な決断を下し、断固として実行を!
2007.09.11:
人生は今日変えられる!
2007.09.10:
すべての原因は、自分自身の思考・決断・行動にある!
2007.08.27:
素早い決断、素早い行動で成功を!
2007.08.24:
一回きりの人生をどう生きますか?
2007.07.28:
DO IT NOW !!
2007.07.23:
変化と成長への勇気
2007.07.03:
常に成功を選択せよ!
2007.06.22:
チャンスは、今日、自分で作り出すもの!
2007.06.20:
変化と成長に対して積極的な心構え・思考・行動を!
2007.06.01:
偉大な進歩・成長・変化と達成を実現する1か月に!!
2007.05.29:
勇気と出して一歩踏み出そう!!
2007.05.23:
優柔不断は、成功とモチベーションの障害
2007.04.24:
勇気-1人の勇者が集団をつくる!
2007.04.18:
人生を変えることができるのは今日だけ
2007.04.10:
運命の支配者:運命を切り開く!
2007.04.06:
今すぐ!行動を!!
2007.03.13:
勝利者はリスクを取る!
2007.02.23:
心のブレーキに注意!心のブレーキを外そう!
2007.02.19:
チャレンジ!今日に、今週に、自分自身に!
2007.02.01:
勇気を出して変化と成功の喜びを!
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