『行動と進歩を記録することの重要性と効果・恩恵!』
進歩・成長・変化の道を前進し、自分の大切な目標を達成していくためには、
行動と進歩、つまり、自分の毎日の行動とその結果を、記録していくことが欠かせません。
行動と進歩を記録することには、次のような効果・恩恵があります!
1.目標意識が高まる!
2.目標へのモチベーションを高めること、持続させることができる!
3.自信を強化し、セルフイメージを向上させることができる!
4.質の高い行動計画を作成するために有効なデータが得られる!
ですから、あなたは、より、目標を達成し、進歩・成長・変化のスピードを速め、成功するようになります!
しかし、もし、行動とその結果の記録がなければ、自分が何を行って、その結果がどうであったのかが分かりません。
進歩しているのか、後退しているのかも、はっきりしません。
おぼろげな記憶と時々の気分をもとに、判断し、行動することになり、モチベーションも低く不安定になります。
目標達成のための行動計画を作成する際にも、もとになるデータがありませんので、計画の質が低くなり、そのため、行動の質も低くなります。
つまり、目標達成や進歩・成長・変化は難しくなります。
自分の目標に関連する行動と、その結果を記録することを、日課として、毎日、実行し、習慣化しましょう!
その際には、『ESP』(エグゼクティブ・サクセス・プランナー)に入っている各シート、「今日の完了事項」のセクション、「1-31日 追跡シート」、「目標追跡グラフ」や、SMIプログラムに付属している目標追跡のためのシート、フォーム、各種グラフ等を活用してください。
行動と進歩を記録することを実践して、あなたの進歩・成長・変化、目標達成と成功を加速させてください!!
*詳細と具体的な方法は、該当するSMIプログラムのレッスンを参照し、指示を実践してください。
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