『状況を揺り動かすには、新しい目標を設定して、新しい行動を起こすこと!』
状況を打開したくても、なかなかその状況を打開できないことがあります。
膠着状態に陥り、従来の行動では、その膠着状態から抜け出せないこと、その状況を変えられないことは、よくあるでしょう。
そのような状況を揺り動かす方法の一つが、新しい行動を起こすことです。
短期的な、すぐに実行可能な新しい目標(行動目標)を設定して、新しい行動をすばやく起こすのです。
これまで躊躇していた行動、知識やアイディア(考え)を持っているが、まだ試みたことのない方法などを行動目標として設定して、すばやく実行してみてください。
☆詳細と短期目標の設定方法は、該当するSMIプログラムのレッスンを参照し、指示を実践してください。
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