時間管理・時間活用・時間習慣の改善と変更のヒント！～時間を最大限に活かすために～ (SMIブログモチベーションアップ・自己啓発・能力開発)

『時間管理・時間活用・時間習慣の改善と変更のヒント！～時間を最大限に活かすために～』

時間管理・時間活用・時間習慣の改善と変更のヒントをご紹介させて頂きます。

時間の使い方や、時間習慣の改善や変更の参考にして頂ければ、幸いです。

【時間管理・時間活用・時間習慣の改善と変更のヒント！】

１．現在の時間の活用状況を調べて、分析する

　・１週間連続で、時間を追って、活動を種類別に分単位で記録しましょう。
　（活動の種類の例）会議、メールの処理、顧客への電話、計画立案等。

　・１週間の記録を、活動の種類別に集計してください。

２．各活動の時間配分を変更する

　・１で集計したデータを元に、各活動の優先順位を考慮し、各活動の時間配分を変更するための目標を設定し、計画を立ててください。

３．不要な活動や行動、削除したい活動や行動を見極める

　・１の記録に基づき、不要な、あるいは削除したい活動や行動を見極めて、そのための目標を設定し、計画を立てましょう。

４．活動を他の人に委譲することを検討する

　・自分自身で行っている活動の中から、部下の方など、他の人に委譲可能な活動を検討し、権限委譲計画を作成してください。

５．活動や行動の順序を入れ替える

　・１の記録に基づき、成果や生産性を向上させるために、活動や行動の順序を入れ替えることを検討して、実施しましょう。

６．新しい活動や行動を加えることを考慮する

　・ビジネス（仕事）と個人生活の両面で、あなたが達成を望む重要な目標をより達成するために、新しい活動や行動を加えることを考慮してください。

　・新しく加える活動や行動を決定したら、その実行計画を立てましょう。

７．時間活用における"くせ"・習慣、心構え、心理的・感情的習慣を知る

　・例えば、引き延ばし癖や、計画性の高低、無意識の時間習慣などを、調べてください。そして、変更が必要な習慣を明らかにしましょう。

８．時間活用の"くせ"、心理的・感情的習慣を、新しい習慣と置き換える

　・７に続いて、変更が必要な習慣を、新しい習慣と置き換えるための目標を設定し、その達成計画を立ててください。

９．活動と行動の質を高める

　・各活動と行動の質、特に、優先順位の高い重要な活動と行動の質を高めることを考慮し、その具体策を考案しましょう。

１０．新しい時間習慣を創造し、計画性を高め、活動全体の成果を高める

　・１～９の各項目や、長期、中期、短期の目標を達成することを、総合的に考慮して、時間管理・時間活用・時間習慣を変更・改善し、新しい時間習慣を創造するための目標を整理してください。そして、設定した目標の達成計画を行動に移しましょう！

★時間の質は、人生の質！　変化は、常に可能です！

あなたの時間活用の成功を心から祈りつつ‥‥

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