『あなたは、なぜその目標を設定するのか？｜目標設定・目標達成とモチベーション（２）』
一般に、目標を設定する際には、ほとんど無意識的に目標を設定することが多いかと思われます。
無意識的に、直感的に‥‥ 習慣的に、自動的に、無造作に‥‥ または、気分で‥‥ などで、
●「その目標を設定しようと思ったので‥‥」
●「その目標を設定したいと思ったので‥‥」
●「なんとなく、その目標が思い浮かんだので‥‥」
というように、目標を設定することが多いかもしれません。
これは、これで良いのですが（本当は、自分の行きたい方向、進みたい方向、歩んでいきたいコースをあらかじめ明確に定めていて、そのコースの中で目標を設定するとより良いのですが、今回のテーマの主旨ではありませんし、その場合も、この後の過程は共通ですので、それについては割愛させて頂きます）、そのように目標を設定したあと、その目標に対して、そのまま具体的なアクション・プラン（行動計画）の作成に進むという方法が一般に行われている方法だと思います。
「目標設定」 → 「計画作成 」という流れ、方法です。
短期的で比較的簡単な目標の場合は、この流れだけでも達成できるでしょうが、月間、四半期、年間、中期、長期など、月単位以上の期間で、挑戦的な目標（例えば、これまでの自分を超えるような目標）を達成したい場合は、この流れでは、達成の可能性が低くなってしまいます。
この流れ、過程の中には、モチベーションを高める要素が含まれていないからです。
（３）へつづく
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