『心配の９６％は無益、有益な心配は４％だけ！』
心理学者のアーニー Ｊ．ゼリンスキーは、心配に関して次のような研究結果を発表しています。
（１）心配の４０％は、「決して起こらないこと」であり、
（２）心配の３０％は、「すでに起こってしまったこと」であり、
（３）心配の２２％は、「取るに足りないこと」であり、
（４）心配の４％は、「私たちの力ではどうにもできないこと」であり、
（５）心配の４％は、「私たちが変えることのできること」である。
研究結果によれば、有益な心配は、（５）の４％だけです。
ところが私たちの心配の９６％は、習慣的に（１）～（４）の無益なものに向けられていることになります。
無用な心配は、エネルギーを消耗させ、私たちを消極的にし、モチベーションを低下させ、思考と行動を曇らせます。
心配は、（５）の４％だけにして、私たちのエネルギーを、積極的・肯定的で建設的な、成功と幸福へと繋がることに用いましょう！
「私たちの競争相手は、恐怖心、心配、消極的思考です。」
＜ポール Ｊ. マイヤー，ＳＭＩ創立者＞
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