『仕事とレクリエーション：ワーク・ライフ・バランス』
自分で目標を立て、その目標を達成するためには、さまざまな誘惑と戦わなければならなくなります。
ある時には自分を律したり、自分に強制したりすることも必要です。
しかし、そのような厳しさを自分に要求し、その通り実行していると、機械のように働くことはあっても、血のかようような温かさを失うのではないか、と心配される人もあるかもしれません。
答えは逆です。そのような心配は不要です。厳しく自分を律することと、充分な休息やレクリエーションは、バランスのよくとれた生活においては、働くことと同じくらい大切なものだといえます。
レクリエーション ＲＥＣＲＥＡＴＩＯＮという言葉は、ＲＥ－ＣＲＥＡＴＩＯＮ、すなわち「再び創り出す」という意味を持っています。その言葉の意味が示す通り、レクリエーションと働くこととは矛盾しないばかりか、のんびりとしたレクリエーションの時間を充分とっておかなければ、仕事の質が落ちるかもしれません。
また逆に言うならば、厳しさをもって一生懸命仕事をしている人にとっては、休息やレクリエーションの時間が、のんびりと心を憩わせるものとなるでしょう。
しかし、なんとなく仕事をし、なんとなく休息する人にとっては、満足すべき仕事の成果を見ることができないばかりか、レクリエーションが「再び創り出す」働きをすることもないでしょう。
＊ワーク・ライフ・バランス（仕事と生活の調和）や、クオリティ・オブ・ライフ（ＱＯＬ：人生の質）が近年話題になっていますが、ＳＭＩでは、人生の６分野【経済と職業面、家庭と家族面、教養と教育面、精神と倫理面、社会と文化面、健康と身体面】で目標を設定し、バランスを取りながら、全人格的な成長と成功を目指す「トータル・パースン」のコンセプトを提唱し、その実践方法を各ＳＭＩプログラムで提供しています。
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