『ストレスマネジメント』

『ストレスを積極的、肯定的に活用すると、行動へ、達成へ、そして、より高い目標へと人を奮い立たせる効果がある』
＜ポールＪマイヤー,ＳＭＩ創立者＞

仕事のストレス、人間関係のストレス、経済的ストレス、健康面のストレス、家庭のストレス‥‥

現代社会では、多くの人たちが、様々なストレスを抱えながら、生活し、仕事をしています。

ストレスを解消できず、ストレスの状態が続くと、いろいろな種類の身体的な障害や病気が起きたり、特に、精神的・心理的に大きなダメージを受けます。イライラし、気が短くなり、仕事や生活に対する喜びがなくなります。モチベーションは低下し、その結果として起きる生産性の低下に対する不満が、家庭や職場での人間関係を阻害します。

ストレスを適切に管理・解消しないと、ストレスに圧倒され、自分
自身や自分自身の生活・仕事を破壊しかねません。

しかし、効果的なストレスマネジメント（ストレス管理）で、ストレスに適切に対処し、ストレスを逆に利用し、活用することができれば、より高い達成や成果を生み出すことが可能になります。

◎効果的なストレスマネジメントを行い、心身共に充実して、更なる生産性の向上と目標達成を!!

※ストレス、ストレスの解消・解決についての詳細と具体的方法は、特に「サクセスフル・マネジメントの威力」（ＤＳＭプログラム）の中に入っているストレス解決法を参照し、その指示を実行して下さい。

★ＳＭＩプログラムの『間を置いた反復(R)』と『目標設定』の実践は、あなたのモチベーションを向上させ、潜在能力を開発し、あなたのビジネス（仕事）と人生を切り拓きます!!

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≪あなたの成功を心から祈りつつ‥‥≫

ＳＭＩ木村常夫
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